目覚ましで目が覚める。あと若干休みたい気持ちをおさえつつ、布団から起き上がる。寝ぼけ眼をこすりながら、レンタルしてきた音楽を聴く。朝はどうしても頭が鈍くなる。とりあえず、朝食をとる。明太子サラダ、ご飯、じゃがいもとかぶのお味噌汁、そぼろ鶏…

朝はいつも眠い。可能なら、せめてあと若干横になりたいが、仕方ない。今日も時間をとって、朝飯準備の前にチックコリアをかけて紅茶をいれる。白米、だし巻きたまご、なめこ味噌汁、香の物などを朝ごはんにとる。それなりの出来。これから仕事・・通勤途中…

体は元気。昨日、一時間と少し早く寝たのがよかったようだ。今日もこの調子で行こう。今日もなんとか時間をつくって、テレビをつけてニュースを眺める。仕事前の朝の楽しみとして必要だ。朝ごはんは何をたべようか、と考え、それなりに充実したものをたべる…

今朝は最高！ぐっすりと眠れた。昨日は疲れていたけれど、普段より一時間と少し早く休んだのがよかったみたいだ。朝食を作る前に、チックコリアをかけて紅茶をいれる。一日の始まりはいつもこいつだ。少しだけ眠気を覚えてはいたものの、朝ごはんは餃子の皮…

眠気と戦う。朝、可能なら、あと15分程度眠りたい・・・が、起床。朝ごはんを食べる前にレンタルしてきた音楽を聴く。朝の日課だ。いつものことながら、朝ごはんの用意は面倒だ。バナナジュース、サンドイッチ、レタスハムサラダをたべる。これから仕事・・…

昨日の夜は少し遅かったので、若干眠い。あと5〜10分眠りたい、と思いつつも起床。朝ごはんの準備に取り掛かる前に、軽くのびを一つしてコーヒーを入れる。それからだな、朝飯は。今朝は、ご飯、味噌汁、卵焼きという内容の朝ごはんを頂いた。今日は電車で仕…

昨日はつかれていたからだろう。今日はいつもよりも、ほんのわずかばかり目が覚めた。朝ごはんの準備に取り掛かる前に、軽くオスカーピーターソンを流す。それからだな、朝飯は。いつものことながら、朝ごはんの用意は面倒だ。かぶと白菜のスパゲッティ、ト…

なるべく早くに終わらせたい用事があるので、ちょっとだけ早く目を覚まし、軽く準備。朝ごはんの準備に取り掛かる前に、軽くのびを一つしてコーヒーを入れる。それからだな、朝飯は。朝ごはんとして、肉じゃが、豆腐の味噌汁、目玉焼きを食べた。朝食はけっ…

体調不良のようだが、仕方ない。あと一時間と少し眠るだけでも楽になるだろうが、起床する。時間が少しあったので、朝食を作る前にオスカーピーターソンを流す。あまりおなかはすいていなかったのだが、肉じゃが、豆腐の味噌汁、目玉焼きをおなかにながしこ…

なんとなく、身体にだるさを感じつつも目を覚ます。本当なら、あとちょっとだけ休みたいのだが、一日をはじめよう。身体は気だるいが、なんとかオスカーピーターソンを流す。少し頭がはっきりしてくる。一応朝ごはんを作る。面倒だな〜などと思いつつ、青じ…

今朝は早く目が覚めたので、いつもできない用事をほんの少しばかりこなす。正直、朝は頭の回転がにぶい。朝食前に、テレビをつけてニュースを眺める。少しでもマシになる。少しだけテレビをみて、青じそしょうゆのサラダ、ひじきの煮物、ご飯、豚汁を朝ごは…

昨日の夜は少し遅かったので、若干眠い。あとほんのわずかばかり眠りたい、と思いつつも起床。時間が少しあったので、朝食を作る前にジョンコルトレーンを流しテレビをつける。あまりおなかはすいていなかったのだが、ご飯、味噌汁、卵焼きをおなかにながし…

身体の疲れが抜けきっていない。できれば、今夜は昨日よりも二十分ほど早目に横になろう。少し伸びをしてから、パソコンのスイッチをいれ、新しいニュースをぼんやりとチェックする。朝といえばこれだね。少しからだを動かしてから、朝食をとる。メニューは…